Билката Бабини Зъби (Tribulus Terrestris) е вид цъфтящо растение от семейство Парнолистникови (Zygophyllaceae) известно още като „Бодлива Лоза“. Представлява нискорастящо едногодишно или многогодишно тревисто растение с дървесинно стъбло и зеленикаво-жълти цветове. Растението е ниско разположено по земята и има стъбла, които могат да растат до 2 метра дължина. Листата са перести, с 5 до 9 листчета и са покрити с малки, остри бодли. Цветовете са единични и дребни, с 5 жълти венчелистчета и множество тичинки. Плодът на Бабините Зъби представлява бодлива, зелена капсула, съдържаща няколко семена.
Билката има богат биохимичен състав. Активните съставки, които имат най-силно изразени положителни ефекти върху човешкото здраве в билката, са:
Tribulus Terrestris е широко разпространена, издръжлива билка, която е въведена в много части на света. В естествена среда билката може да бъде открита в топлите умерени и тропически райони на Стария свят в Африка, Южна Европа и Азия. Благодарение на ползите за човешкото здраве растението е култивирано и натурализирано в много други части на света. Билката предпочита добре дренирани почви в топъл климат, но често може да се намери в сухи, песъчливи или чакълести почви. Трибулусът е толерантен към суша и частична сянка и дори може да оцелее в солени почви. Често се среща покрай пътищата и в полета, където може да заплевелее.
Най-полезните за човешкото здраве части от билката Tribulus Terrestris са листата, стъблата и плодовете.
Tribulus Terrestris е пълен със съединения, които могат да бъдат от полза за човешкото здраве по различни начини – от подобряване на здравето на сърцето, до намаляване на нивата на кръвната захар и цялостно защитават органите. Тези качества правят билката изключително ценна за включване в ежедневната рутина като хранителна добавка или чай.
Билката Бабини Зъби обикновено се бере, когато цветята и плодовете са в разцвет, обикновено през горещите летни месеци. Надземните части на растението трябва да се събират преди узряването на плодовете, тъй като семената са частите, които най-често се използват в билковата медицина. Надземните части на растението, включително листата, стъблата и цветовете, трябва да се събират сутрин, когато растението е сухо, и да се изсушат на сянка възможно най-скоро, за да се предотврати разваляне. След това изсушеният растителен материал трябва да се съхранява в херметически затворени контейнери на хладно и сухо място.
Растението Бабини Зъби се използва в традиционната медицина от хиляди години и дори се споменава в древни текстове. Според легенди растението е било използвано от древните гърци за защита на конете им от умора и подобряване на физическата им работоспособност. Твърди се, че растението има качества на афродизиак и е дадено като дар от боговете за подпомагане на плодовитостта. В Индия растението е известно като „трънът на боговете“ и някой дори смятат, че има лечебна и магическа сила. А ето и някои от най-интересните истории:
Билката има множество полезни за здравето ефекти. Отдолу може да прочетете повече за най-силно изразените позитивни ефекти върху човешкото здраве от приема на билката Бабини Зъби.
Известно е, че билката е ефективна в борбата с високия холестерол. Проучванията показват, че приемът на Бабини Зъби може да понижи лошия холестерол (LDL) и своевременно да повиши нивата на добрия холестерол (HDL). Това допринася за здраво сърце и кръвоносна система. В дългосрочен план, приемът на билката може да нормализира кръвното налягане и по този начин да предпази организма ни от инфаркт.
Растението Бабини Зъби също е известно със своите положителни ефекти върху сексуалното здраве. Помага за увеличаване на либидото, увеличаване на сексуалното желание и подобряване на сексуалното представяне. Известно е също, че подобрява качеството на ерекцията и намалява преждевременната еякулация. Тази билка също помага при лечение на симптоми на еректилна дисфункция и може да бъде полезна за подобряване на плодовитостта.
Известно е, че тази билка има положителен ефект върху мускулния растеж. Помага за увеличаване на мускулната маса и сила. Също така помага за намаляване на мускулната умора и подобряване на времето за възстановяване. Известно е също, че повишава нивата на тестостерон и повишава издръжливостта. Това може да помогне на спортистите да се представят по-добре и да увеличат силата си.
Билката Бабини Зъби има противовъзпалителни свойства, които могат да помогнат за намаляване на болката и възпалението. Може да бъде от полза при лечение на състояния като артрит и болки в ставите. Може също да намали възпалението в храносмилателната система, което може да помогне за подобряване на храносмилането и намаляване на подуването.
Известно е, че билката Бабини Зъби подсилва имунната система. Може да помогне в борбата с инфекциите и да намали риска от заболяване. Може също да помогне за намаляване на тежестта на настинките, грипа и вирусните инфекции и да намали продължителността на симптомите.
Известно е, че тази билка има успокояващ ефект върху тялото и ума. Може да помогне за намаляване на стреса и безпокойството и да подобри настроението. Може също да помогне за подобряване на качеството на съня и намаляване на безпокойството. Може да бъде от полза при лечение на безсъние и други нарушения, свързани със съня
В допълнение към тези ефекти се смята, че билката помага за намаляване на риска от сърдечно-съдови заболявания като инсулт, инфаркт и атеросклероза. Има проучвания, които заключват, че Бабините Зъби могат да помогнат за намаляване на риска от диабет и затлъстяване.
Налична е оскъдна информация за странични ефекти и нежелани реакции от приема на Бабини Зъби (Tribulus Terrestris). Ако сте здрав човек, не сте бременни и не кърмите приемът на билката в препоръчителните дози не би създал дискомфорт. Най-често негативни ефекти от приема на билката могат да бъдат забелязани ако тя се предозира. Ето и три примерни странични ефекта:
