През тази седмица, Лъвовете трябва да обръщат специално внимание на своето сърдечно-съдово здраве. Енергичният ви и динамичен начин на живот може понякога да води до пренебрегване на необходимостта от почивка и възстановяване. Уверете се, че балансирате своите активности с достатъчно време за релаксация и възстановяване. Прегледите при лекар може да са полезни, ако имате каквито и да било нередности или проблеми.

Щастливи билки:

• Глог: Подкрепя сърдечната функция и подобрява кръвообращението.
• Зелен чай: Съдържа антиоксиданти, които могат да помогнат за намаляване на риска от сърдечни заболявания.
• Жълт кантарион: Използва се за облекчаване на нервност и подобряване на настроението.

Щастливи камъни:

• Тигрово око: Предоставя защита и сила, помага за фокусиране на ума и волята.
• Сърцевина: Спомага за укрепване на сърдечната чакра и подобрява емоционалната експресия.
• Слънчев камък: Носи радост и виталност, помага за разсейване на страховете и увеличаване на самочувствието.

Щастливи дни от седмицата:

• Вторник: Отличен ден за начало на нови проекти или спортни занимания.
• Неделя: Идеален за почивка и презареждане с нови сили.

Щастливи числа:

• 1: Символизира лидерство и нови начинания.
• 5: Представлява авантюризъм и свобода.
• 10: Означава пълнота и самодостатъчност.

Съвети за здравето:

• Намерете време за релаксация и медитация, за да управлявате стреса и да поддържате емоционалното си здраве.
• Включете умерено кардио упражнение в рутината си, като бягане, плуване или колоездене, за поддържане на сърдечно-съдовото здраве.
• Опитайте да балансирате диетата си със здравословни мазнини, плодове, зеленчуци и цели зърна за подпомагане на общото здраве.

Допълнителни препоръки:

• Практикувайте благодарността като начин за подобряване на вашето настроение и общо благополучие.
• Разгледайте възможността за участие в дейности, които подобряват обществото или околната среда, тъй като помагането на другите може да увеличи вашето чувство за удовлетворение и щастие.
• Не забравяйте за редовните медицински прегледи, особено ако имате семейна история на сърдечно-съдови заболявания.