Съдържание
Защо джинджифила помага при главоболие?
Джинджифилът е естествено средство, което се използва от векове за облекчаване на главоболие и мигрена. Има няколко причини, поради които джинджифилът може да бъде ефективен при лечение на главоболие:
Противовъзпалителни свойства: Джинджифилът съдържа съединения, наречени гингероли и шогаоли, които имат мощни противовъзпалителни свойства. Възпалението е често срещана причина за главоболие, а джинджифилът може да помогне за намаляване на възпалението и подуването, които могат да допринесат за болката в главата.
Облекчаване на болката: Джинджифилът има аналгетични свойства, които могат да помогнат за облекчаване на болката, свързана с главоболието. Той действа, като блокира производството на определени химикали в организма, които причиняват болка и възпаление.
Свойства против гадене: Джинджифилът е известен и със свойствата си против гадене. Много хора, които страдат от мигрена или тензионно главоболие, изпитват и гадене, а джинджифилът може да помогне за облекчаване на този симптом.
Подобряване на притока на кръв: Джинджифилът съдържа съединения, които помагат за подобряване на кръвообращението и циркулацията. Лошото кръвообращение може да допринесе за главоболие, а джинджифилът може да помогне за облекчаването му, като подобри притока на кръв към мозъка.
Научете повече за Джинджифила и ползите за здравето от него.
Съставки:
- 4 чаши вода;
- 1 чаша обелен и настърган джинджифил;
- 1 чаена лъжица мед;
- Газирана вода;
- Сок от два лимона.
Стъпки:
- Слага се водата в купа, за да заври;
- В последствие бива добавен джинджифила;
- Намаля се температурата и се оставят нещата да къкрят около пет минути;
- След това има прецеждане;
- Полученото се смесва с газираната вода, лимона и меда.
Заключение
Като включите джинджифил в диетата си или пиете чай от джинджифил, можете да облекчите главоболието и мигрената по естествен начин, без да разчитате на лекарства. За повече интересни и полезни рецепти натиснете ТУК.
