Листа:
Листата на босилека са най-често използваната част и са пълни с хранителни вещества. Те съдържат етерични масла като евгенол, цитронелол и линалол, които имат антибактериални и противовъзпалителни свойства. Листата на босилека са също така добър източник на витамини А, С и К, както и на минерали като калций, желязо и магнезий.
Цветя:
Цветовете на босилека са годни за консумация и имат мек вкус, подобен на този на листата. Те съдържат етерични масла като евгенол, линалоол и метил чавикол, които имат антиоксидантни и противовъзпалителни свойства. Цветовете на босилека могат също така да помогнат за подобряване на настроението, намаляване на стреса и насърчаване на здравословния сън.
Семена:
Семената на босилека са малки, черни семена, които често се използват в аюрведичната медицина. Те съдържат фибри, протеини и здравословни мазнини и са добър източник на минерали като калций, желязо и магнезий. Семената от босилек могат да помогнат за подобряване на храносмилането, понижаване на нивата на холестерола и насърчаване на здрава кожа.
Стъбла:
Стъблата на босилека също са годни за консумация и съдържат етерични масла като евгенол, цитронелол и линалол. Те са богати на фибри и могат да спомогнат за здравословно храносмилане. Стъблата на босилека могат да се използват и за приготвяне на чай, който може да помогне за облекчаване на стреса и за релаксация.