Надяваме се информацията за Менопауза е била интересна и полезна. Ако се интересувате от други заболявания и състояния, може да потърсите техните наименования в търсачката отдолу. Благодарим Ви, че сте наш потребител!
Още резултати...
Не се колебайте да се свържете с нас: 02/402 68 68
Начало » Енциклопедия за Здравословни Проблеми » Менопауза
Започване на менопаузата може да наречем момента от време, когато човек е изминал 12 последователни месеца без менструален цикъл. Менопаузата е естествена част от стареенето и бележи края на вашите репродуктивни години. Средно менопаузата настъпва на 51 години.
Започване на менопаузата може да наречем момента от време, когато човек е изминал 12 последователни месеца без менструален цикъл. Времето, водещо до менопаузата, се нарича перименопауза . Това е моментът, когато много жени, започват да преминават към менопауза. Те могат да забележат промени в менструалния си цикъл или да имат симптоми като горещи вълни.
Естествената менопауза е постоянният край на менструацията, който не се случва поради какъвто и да е вид медицинско лечение. Процесът е постепенен и протича на три етапа:
Средната възраст на менопаузата в Съединените щати е приблизително 49 години. Преходът към менопаузата обаче обикновено започва в средата на 40-те.
Може да преминавате в менопауза, ако започнете да изпитвате някои или всички от следните симптоми:
Някои хора може също да изпитат:
Промените във вашите хормонални причиняват тези симптоми. Някои хора могат да имат интензивни симптоми на менопауза, докато други имат леки симптоми.
Свържете се с лекар, ако не сте сигурни дали симптомите ви са свързани с менопауза или друго здравословно състояние.
Може да имате симптоми на менопауза до 10 години. Повечето хора обаче изпитват симптоми на менопауза за по-малко от пет години.
Когато менопаузата настъпи сама (естествена менопауза), това е нормална част от стареенето.
С напредване на възрастта вашият репродуктивен цикъл започва да се забавя и се подготвя да спре. Този цикъл функционира непрекъснато от пубертета. С наближаването на менопаузата вашите яйчници произвеждат по-малко хормон, наречен естроген . Когато настъпи това намаление, вашият менструален цикъл (менструация) започва да се променя. Може да стане нередовен и след това да спре.
Физическите промени също могат да настъпят, когато тялото ви се адаптира към различни нива на хормони. Симптомите, които изпитвате по време на всеки етап от менопаузата (перименопауза, менопауза и постменопауза) са част от приспособяването на тялото ви към тези промени.
Има няколко състояния, за които може да сте изложени на по-висок риск след менопаузата. Вашият риск за всяко състояние зависи от много неща като заболявания в семейството, вашето здраве преди менопаузата и фактори, свързани с начина на живот. Две състояния, които засягат вашето здраве след менопаузата, са остеопороза и коронарна артериална болест.
Ще разберете, че сте достигнали менопаузата, когато сте изминали 12 последователни месеца без менструация.
Менопаузата е естествен процес, през който тялото ви преминава. В някои случаи може да не се нуждаете от лечение за менопаузата. Когато обсъждате лечението на менопаузата с вашия лекар, става въпрос за лечение на симптомите на менопаузата, които нарушават живота ви. Има много различни видове лечение на симптомите на менопаузата. Основните видове лечение на менопаузата са:
По време на менопаузата тялото ви преминава през големи хормонални промени – намалявайки количеството хормони, които произвежда. Вашите яйчници произвеждат естроген и прогестерон. Когато вашите яйчници вече не произвеждат достатъчно естроген и прогестерон, хормоналната терапия може да компенсира загубените хормони. Хормоналната терапия повишава хормоналните нива и може да облекчи симптоми като горещи вълни и вагинална сухота. Също така може да помогне за предотвратяване на остеопороза.
Има два основни вида хормонална терапия:
Рисковете за здравето от хормоналната терапия включват:
Преминаването на хормонална терапия е индивидуално решение. Обсъдете всички минали медицински състояния и заболявания в семейството с вашия лекар, за да разберете рисковете спрямо ползите от хормоналната терапия.
Въпреки че хормоналната терапия е много ефективен метод за облекчаване на симптомите на менопаузата, тя не е идеалното лечение за всеки. Нехормоналните лечения включват промени в диетата и начина ви на живот. Тези лечения често са добри възможности за хора, които имат други заболявания или наскоро са били лекувани за рак на гърдата . Основните нехормонални лечения, които вашият лекар може да препоръча, включват:
Понякога промяната на вашата диета може да помогне за облекчаване на симптомите на менопаузата. Ограничаването на количеството кофеин , което консумирате всеки ден, и намаляването на пикантните храни може да направи вашите горещи вълни по-малко тежки. Можете също така да добавите към диетата си храни, които съдържат растителен естроген. Растителният естроген (изофлавони) не е заместител на естрогена, който тялото ви произвежда преди менопаузата. Храните, които да опитате, включват:
Някои неща в ежедневието ви могат да бъдат причина за горещи вълни. За да облекчите симптомите си, опитайте да идентифицирате тези дразнители и да ги избягвате. Това може да включва поддържане на спалнята ви хладна през нощта, носене на пластове дрехи или отказване от пушенето . Загубата на тегло също може да помогне при горещи вълни.
Тренировката може да бъде трудна, ако имате горещи вълни, но упражненията могат да помогнат за облекчаване на няколко други симптома на менопаузата. Упражнението може да ви помогне да спите през нощта и се препоръчва, ако имате безсъние. Спокойните, спокойни видове упражнения като йога също могат да помогнат за настроението ви и да облекчат всички страхове или безпокойство, които може да изпитвате.
Лекарства с рецепта като естрогенна терапия (естроген в крем, гел или хапче), противозачатъчни хапчета и антидепресанти могат да помогнат за справяне със симптомите на менопаузата като промени в настроението и горещи вълни. Вагиналните кремове с рецепта могат да помогнат за облекчаване на вагиналната сухота. Говорете с вашия лекар, за да видите дали нехормоналните лекарства могат да работят за управление на вашите симптоми.
Менопаузата е състояние, което настъпва ранно или късно и не може да бъде избегнато. Има, обаче, редица методи и средства, с които може да избегнете тежките симптоми.
ВАЖНО! НЕ СЕ САМОДИАГНОСТИЦИРАЙТЕ, разговаряйте с вашия лекар, той ще Ви даде най – правилните насоки, най-точната диагноза и най- правилното лечение за вашия проблем.
Надяваме се информацията за Менопауза е била интересна и полезна. Ако се интересувате от други заболявания и състояния, може да потърсите техните наименования в търсачката отдолу. Благодарим Ви, че сте наш потребител!
Още резултати...
На всички поръчки над 100.00 лева
При проблем ще върнем пратката Ви
Предлагаме само качествени продукти
Грижим се за Вашите лични данни