Въздействието на хормоните върху кожата е нещо, което ни съпътства не само в тийнейджърските ни години, или в по-особените периоди от месеца. Едно от най-значимите хормонални събития е навлизането в перименопауза и менопауза. Обикновено процесът започва през 40-те години, но може да се случи още през 30-те. Нивата на хормона естроген намаляват, което се отразява на много процеси в тялото. Промените са най-видими при кожата – от способността ѝ да поддържа хидратацията си до нейната еластичност и сияние. Заради това днес ще се запознаем с ключовото влияние на естроген върху кожата.
За радост в последните години темата за менопаузата претърпя трансформация и вече не е толкова голямо табу. Последва появата на различни решения, които правят женското ежедневие много по-приятно.
Когато нивата на естроген спаднат, това може да предизвика промени, за които често не сме подготвени. Излизането от стигмата на менопаузата и достъпът до продукти, които ни служат в този период на преход, са наистина овластяващи.
Д-р Сарв Занд, дерматолог
Д-р Занд е сертифициран дерматолог с бакалавърска степен по биомедицинско инженерство от университета “Джон Хопкинс”. Има двойна магистърска степен от Харвардското медицинско училище и Масачузетския технологичен институт. В Харвард тя получава стипендия за изследване на меланома, а след това се обучава по дерматология в Калифорнийския университет в Дейвис. Там има честта да бъде назначена за главен ординатор.
Независимо дали в момента преминавате през менопауза, или тя ви предстои, трябва да сте наясно със споменатото влияние на естроген върху кожата. Сега ще разгледаме шест често срещани промени в най-големия орган на тялото по време на този процес.
Съдържание
1. Кожата губи своето сияние, еластичност и жизненост
Естрогенът улеснява производството на колаген и е двигател на това кожата да бъде пухкава, пълна и плътна. Когато нивата му спаднат, кожата ни е по-тънка и може да изглежда по-сивкава и набръчкана.
Д-р Занд
Ако все още няма спад в нивото на естроген, рутинната грижа за кожата може да помогне за намаляването на нейното изтъняване и предотвратяването на нейното матиране. Това може да се случи чрез използването на ретиноиди и слънцезащитни продукти, които защитават производството на колаген.
Когато този процес е започнал и вече усещаме тези ефекти на естрогена върху кожата, заради неговия спад, трябва да предприемем по-проактивен подход. Един продукт като “Колаген Комплекс Макс” може да ни помогне за постигането на по-здравословни нива на колаген в организма, което ще облекчи проблемите ни с кожата.
Друга съставка, която има своята роля в този процес е ектоинът. Това е аминокиселина, която защитава протеините, какъвто е колагена. Извлича се от бактерии, които оцеляват в по-сурова среда, като пустинята, благодарение на него. Според д-р Занд, тя ще намира мястото си във все повече продукти на пазара.
2. Ще усетите, че кожата ви е по-суха, от колкото някога е била
Един от най-изразените ефекти на естрогена върху кожата е именно в поддържането на хидратацията и здравата кожна бариера. Когато нивата му започнат да спадат, ключово става използването на продукти с овлажняващи и подсилващи защитата свойства.
В “Здравитал” може да откриете серията от козметични продукти “Pure Gold”, която да бъде ваш съюзник в борбата за по-здрава и красива кожа. Благодарение на розовата вода, розовото масло и чистото злато, вашата кожа ще бъде добре хидратирана и подхранена в дълбочина. Ще получи нужната подкрепа, за да се случва процесът по клетъчно обновяване по-ефективно.
Друг трик за поддържане на хидратацията, който д-р Занд препоръчва, е да почиствате лицето си само вечер, вместо два пъти дневно. На сутринта просто освежете кожата си с хладка вода.
3. Ефекти на естрогена върху кожата – спадът я прави по-чувствителна към козметика и околната среда.
Д-р Занд продължава с поясненията за това какво се случва при намаленото влияние на естроген върху кожата, с това, че се увеличава нейната чувствителност. На много жени се налага да преосмислят какви козметични продукти използват. Имаме нужда именно от по-опростени продукти, без агресивни формули, с по-ясно изразен защитен характер, съветва тя.
Трябва да се придържаме към чисти, добре проучени съставки, които повишават устойчивостта на кожата и не увреждат нейната бариера или нивото на хидратация.
4. Ръцете и краката започват да остаряват по-бързо
Често имам пациенти, които забелязват промени в кожата на ръцете и краката, причинени от менопаузата, преди те да се появят на лицето.
Д-р Сарв Занд
Това се получава най-вече заради специфичния начин, по който работи кръвообръщението. Ежедневната грижа за кожата трябва да засяга не само лицето, но и цялото тяло. Погрижете се за хидратацията на всеки сантиметър от него. Продуктите от серията “Pure Gold” доставят необходимите антиоксиданти, естествени витамини, протеини и други ценни микроелементи – дълбоко в кожата, където им е мястото.
А и… Защо да не се позабавляваме, докато се грижим за кожата си, втривайки продуктите като част от един релаксиращ масаж?
Менопаузата е време да се наслаждаваме на тялото си и да се съсредоточим върху това да погледнем навътре и да обичаме себе си.
Д-р Занд.
5. Влияние на естроген върху кожата – акнето се завръща с пълна сила!
При някои хора спадът на естрогена може да предизвика акне, тъй като организмът става малко по-податлив на андрогени. Изненадващите пристъпи могат да бъдат периодични. Това има тенденция да се успокои, когато хормоните се стабилизират към края на менопаузата, но междувременно може да бъде много стресиращо.
Д-р Занд
Тук отново се проявява важността да използваме точните формули. Единият път е да използваме някакъв продукт, например ретиноид, който да стимулира обновяването на кожните клетки и да предотврати натрупването на мъртви такива, за да спрат да се появяват пъпките. Това обаче не премахва нуждите на кожата от допълнителна хидратация, нито от необходимостта да я защитим от други вредни явления. С “Pure Gold” имате на разположение продукти, които покриват всички бази и адресират проблемите на нужното ниво. За да не страдаме от вече намаляващите ползи от естроген за кожата и, за да не се налага да имаме много на брой и скъпа козметика.
6. И да, няма как да пропуснем прословутите горещи вълни
Въпреки че произходът на горещите вълни започва отвътре и промените в начина на живот могат да помогнат за намаляване на честотата и интензивността им, има какво да направим, за да успокоим зачервената кожа. При този проблем трябва да работим върху успокояването на кожата и нейното охлаждане. Те са в основата на това да обезвредим тази част от дискомфорта, който ни причиняват горещите вълни.
