Семената, кората и листата на белия див кестен се използват от векове в традиционната медицина за лечение на различни здравословни проблеми. В тази рецепта ще приготвим билков чай от семената на конския кестен, за който се смята, че има многобройни ползи за здравето.
Съдържание
Защо трябва да включим бял див кестен в диетата си?
Белия див кестен, или още конски кестен, е растение, което предлага редица ползи за здравето. То се използва за лечение на различни състояния, включително проблеми с кръвообращението, хемороиди и разширени вени. Известно е също така със своите противовъзпалителни и антиоксидантни свойства, което го прави полезна добавка за цялостното здраве и благополучие.
Научете повече за белия див кестен и ползите за здравето от него.
Необходими съставки
- 1 чаена лъжичка семена от конски кестен
- 1 чаша вода
- Мед или лимон (по избор)
Начин на приготвяне
- Започнете със събирането на пресни семена от белия див кестен Търсете лъскави и твърди семена и избягвайте такива с променен цвят, пукнатини или дупки.
- Изплакнете добре семената под течаща вода, за да отстраните мръсотията или остатъците.
- С помощта на остър нож внимателно направете малък разрез в обвивката на всяко семе.
- Поставете семената в голяма тенджера или чайник.
- Кипнете водата и я изсипете върху семената.
- Оставете чая да се запари за 10-15 минути.
- Прецедете чая, за да отстраните семената.
- Добавете мед или лимон на вкус, ако желаете.
- Сервирайте чая топъл или студен.
Заключение
Смята се, че чаят от от бял див кестен има многобройни ползи за здравето. Научете повече интересни и полезни рецепти ТУК.
