Освежаваща напитка за регулиране на кръвната захар.

Facebook
Telegram
Twitter
WhatsApp
napitka-kruvna-zahar

Добре дошли!

Екипът на Здравитал Ви пожелава приятно четене. Разглеждайте ежедневно нови здравни публикации.

Gymnema sylvestre, известна още като Gurmar, е билка, която традиционно се използва в аюрведичната медицина заради лечебните си свойства. В тази рецепта ще използваме Gurmar като основна съставка за приготвянето на освежаваща и здравословна напитка.

Как Gymnema sylvestre помага в рецептата

Гимнема силвестре съдържа активни съединения, които имат антидиабетни свойства, които могат да помогнат за регулиране на нивата на кръвната захар. Тя има и уникалната способност да потиска вкуса на сладкото, което я прави идеална съставка за тези, които искат да намалят приема на захар.

Научете повече за Гимнема силвестре и ползите за здравето от нея.

Съставки

  • 1 ч.л. Gymnema sylvestre на прах
  • 1 чаша нарязана диня
  • 1/2 чаша пресни листа от мента
  • 1/2 лайм, изцеден от сока
  • 1 ч.л. мед (по избор)
  • 1 чаша вода
  • Кубчета лед

Начин на приготвяне

  • В блендер смесете Gymnema sylvestre на прах, нарязаната диня, листата мента, сока от лайм и водата.
  • Смесете съставките до получаване на гладка смес.
  • Опитайте сместа и добавете мед, ако желаете.
  • Изсипете сместа в чаши, пълни с кубчета лед.
  • Украсете с листа от прясна мента и парченца лайм.

Заключение

Тази освежаваща и здравословна напитка е чудесен начин да включите лечебните свойства на Gymnema sylvestre в диетата си. Комбинацията от диня и мента ѝ придава сладък и освежаващ вкус, а гурмата помага за регулиране на нивата на кръвната захар и намалява апетита за захар. Опитайте и се насладете на ползите от тази невероятна билка! За повече интересни и полезни рецепти натиснете ТУК.

Петя Василева

Петя Василева

Вашият коментар

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *

Гарантирана сигурност чрез reCAPTCHA и Google.Политиката за поверителност и Условията за ползване се прилагат.

The reCAPTCHA verification period has expired. Please reload the page.

Харесваш статиите ни? Абонирай се!

Абонирайки се ще получавате известия за нашите последни публикации!

Безплатни доставки

На всички поръчки над 100.00 лева

Връщане спрямо ЗЗП

При проблем ще върнем пратката Ви

Високо качество

Предлагаме само качествени продукти

100% Сигурност на данните

Грижим се за Вашите лични данни