Народни наименования: Киселица
Дивата ябълка е малко до средно голямо дърво, което може да достигне до 10 метра височина. Дървото има широка, разперена корона, а клоните му са покрити с бодли. Листата му са с овална форма и назъбени краища. Цветовете са розови или бели, а плодът е малка ябълка, която обикновено е с диаметър 2-3 cm.
Билката е има богат биохимичен състав. Активните съставки, които имат най-силно изразени положителни ефекти върху човешкото здраве в билката, са:
Дивата ябълка се среща в гори, живи плетове и храсталаци в цяла Европа и Западна Азия. Тq е важна част от много екосистеми, като осигурява храна и местообитание за широк кръг животни и насекоми.
Плодовете и цветовете на Дивата ябълка са най-често използваната част за ползи за здравето. Ябълковият плод е богата на хранителни вещества храна, която може да осигури редица ползи за здравето, когато се консумира като част от балансирана диета. Листата и кората на дървото също се използват в традиционната медицина, но те са по-рядко използвани за здравни цели.
Ако планирате да използвате плодовете, най-добре е да ги берете през есента, когато са напълно узрели. Плодовете могат да се консумират сурови или сготвени и често се използват за приготвяне на конфитюри, желета. Плодът е с високо съдържание на антиоксиданти и витамин С и се използва за лечение на различни заболявания, включително храносмилателни проблеми и кожни заболявания.
Ако възнамерявате да използвате кората или цветовете, най-добре е да ги събирате през пролетта или в началото на лятото, преди дървото да се е разлистило напълно. Кората и листата съдържат съединения, за които е доказано, че имат противовъзпалителни и антиоксидантни свойства, и се използват за лечение на различни заболявания, включително артрит и респираторни проблеми.
Европейската дива ябълка има дълга и интересна история, която е преплетена с човешката култура и митология. Ето няколко примера:
Дивата ябълка има множество полезни за здравето ефекти. Отдолу може да разгледате най-силно изразените позитивни ефекти върху човешкото здраве от приема на Дива ябълка.
Доказано е, че Дивата ябълка има имуномодулиращо действие, което означава, че може да помогне за регулиране на имунната система. Това може да бъде от полза за хора с автоимунни заболявания, както и за цялостното здраве на имунната система.
Дивата ябълка е с високо съдържание на антиоксиданти, включително витамин С и флавоноиди, които могат да помогнат за намаляване на възпалението и оксидативния стрес в организма. Това може да е от полза за предотвратяване на хронични заболявания като сърдечни болести и болестта на Алцхаймер.
Дивата ябълка се използва за подобряване на здравето на храносмилателната система и за лечение на храносмилателни разстройства като диария, запек и лошо храносмилане. Плодовете съдържат фибри и други съединения, които могат да подпомогнат здравословното храносмилане.
В допълнение към тези ефекти се смята, че билката помага още и за акне ,екземи , при хрема , проблеми с лимфните възли, хора, които работят в неблагоприятна среда с химикали , хронични възпаления.
Важно е да се отбележи, че може да бъде токсична, ако се приема в големи количества. Ето и три примерни странични ефекта:
Надяваме се информацията за Дива ябълка (Malus sylvestris) да Ви е била интересна и полезна. Ако се интересувате от други билки и полезни растения, може да потърсите техните наименования в търсачката отдолу. Благодарим Ви, че сте наш потребител!
