Етеричните масла са концентрирани масла, които се извличат от растения. Портокалово етерично масло, спада към видовете масла, които се произвеждат от цитруси, включително мандарини, лимон, грейпфрут.
Етеричното масло от портокал се извлича от кората на сладкия портокал Citrus sinensis . Това става чрез метод, наречен студено пресоване, който използва натиск за изстискване на маслата от кората. Понякога могат да се използват и листата и цветовете на портокаловото растение.
Изследванията показват, че някои етерични масла могат да имат специфични ползи за здравето .
И така, какви точно са ползите, свързани с етеричното масло от портокал? И как можете да го използвате? В тази статия ще отговорим на тези въпроси и ще ви помогнем да разберете как да използвате етерично масло от портокал безопасно.
Съдържание
За какво се използва най-често портокалово етерично масло?
Етеричното масло от портокал има различни приложения. Те могат да включват:
- Повишаване на настроението си и намаляване на стреса
- лечение на кожни заболявания като акне
- намаляване на болката или възпалението
- облекчаване на стомашно разстройство
- употреба като естествен почистващ препарат за дома
- добавяне на приятен аромат в стаята или към продукти като парфюми и почистващи препарати
- придаване на вкус на различни храни и напитки
Какви са ползите от портокаловото етерично масло?
Вече знаете някои от начините, по които етеричното масло от портокал може да се използва, но какво казва науката за потенциалните му употреби и ползи? Всъщност доста.
По-долу ще се потопим по-задълбочено в някои от изследванията, направени досега за етеричното масло от портокал.
Антимикробна активност
Проучване от 2012 разгледа ефекта на етеричното масло от портокал върху изолати на E. coli , получени от говеждо месо. Тези изолати могат потенциално да причинят хранително отравяне. Резултатите показват, че след 24 часа концентрация от 1 процент или по-ниска, етеричното масло от портокал успешно инхибира бактериите.
Етеричното масло от портокал може също да предотврати растежа на гъбички. Проучване установи, че портокаловото масло осигурява известна защита срещу четири вида дрожди.
Тревожност и депресия
Ароматерапията с етерично масло от портокал изглежда намалява симптомите на тревожност и депресия .
В проучване от 2013г. беше установено, че ароматерапията с етерично масло от портокал намалява пулса и нивата на хормона на стреса при деца, подложени на стоматологична процедура.
Освен това в проучване от 2015г, родилки съобщават за по-малко безпокойство след вдишване на етерично масло от портокал, отколкото жените от контролната група, които са вдишвали дестилирана вода.
Облекчаване на болката
Проучване от 2017, включващо хора с фрактури на костите, разглеждало дали вдишването на етерично масло от портокал може да помогне при болка. В сравнение с контролната група, хората, вдишващи портокаловото масло, съобщават за по-малко болка.
През 2008г. изследователите оценяват дали смес от етерично масло от джинджифил и портокал може да помогне при болки в коляното, когато се прилага върху кожата. В сравнение с контролната група, хората, използващи сместа от етерични масла, съобщават за по-голямо краткосрочно облекчаване на болката.
В заключение
Етеричното масло от портокал има много ползи за тялото и правилната му употреба може да ви ги предостави!
