Народни наименования: Лилаво Игличе
Ехинацеята е цъфтящо растение, което принадлежи към семейство Маргаритки. То произхожда от Северна Америка и е известно като лилаво игличе заради характерните си лилави венчелистчета, които обграждат голям, бодлив централен конус. Растението може да достигне до 1 метър височина и има груби, космати стъбла и листа. Ехинацеята цъфти от средата на лятото до началото на есента и е популярно декоративно растение в градините.
Ехинацеята има богат биохимичен състав. Активните съставки, които имат най-силно изразени положителни ефекти върху човешкото здраве в билката, са:
Ехинацеята е издръжливо растение, което се развива добре на слънчеви места с добре дренирана почва. Среща се по ливади, прерии и открити гори в цяла Северна Америка. Растението предпочита сух и хладен климат, а естественото му местообитание варира от източната част на Съединените щати до Големите равнини и на запад до Скалистите планини.
Най-често използваната част на ехинацеята за здравословни цели е коренът, въпреки че листата и цветовете също могат да се използват. Коренът съдържа съединения, които имат имуноукрепващи свойства, включително полизахариди, алкамиди и флавоноиди. Тези съединения работят заедно, за да стимулират имунната система, като помагат за предотвратяване и борба с инфекциите.
Най-доброто време за събиране на корена на ехинацея за медицински цели е през есента, след като растението е приключило с цъфтежа. Коренът обикновено се събира от растения, които са на възраст поне две години, тъй като по-младите растения нямат толкова голяма лечебна стойност.
Ехинацеята, известна още като лилава иглика, има богата история и няколко интересни легенди, свързани с нея. Ето някои от най-интригуващите легенди за ехинацеята:
Билката има множество полезни за здравето ефекти. Отдолу може да разгледате най-силно изразените позитивни ефекти върху човешкото здраве от приема на билката.
Смята се, че ехинацеята стимулира имунната система, като помага на организма да се бори с инфекциите и болестите. Няколко проучвания са установили, че приемът на ехинацея може да помогне за намаляване на риска от настинка или грип, както и за намаляване на продължителността и тежестта на симптомите.
Ехинацеята съдържа съединения, които могат да имат противовъзпалително действие, което може да помогне за намаляване на възпалението в целия организъм. Това може да е особено полезно при състояния като ревматоиден артрит и възпалителни заболявания на червата.
Благодарение на противовъзпалителните си свойства ехинацеята може да помогне за подобряване на здравето на кожата. Тя може да бъде полезна при състояния като екзема, псориазис и акне. Някои проучвания са установили, че локалното използване на ехинацея може да помогне за намаляване на възпалението и подобряване на хидратацията на кожата.
В допълнение към тези ефекти се смята, че билката помага още и за понижава нивата на кръвната захар, намалява тревожността, подпомага здравословното храносмилане, подобрява умствената яснота и когнитивната функция
Важно е да се отбележи, че може да бъде токсична, ако се приема в големи количества. Ето и три примерни странични ефекта:
Надяваме се информацията за Ехинацея (Echinacea) да Ви е била интересна и полезна. Ако се интересувате от други билки и полезни растения, може да потърсите техните наименования в търсачката отдолу. Благодарим Ви, че сте наш потребител!
