
Сауните полезни ли са ?
Излагането на суха топлина може да помогне за намаляване на стреса, подобряване дейността на сърдечно-съдовата система и облекчаване на различни видове болка. Ако човек влезе в сауна след изтощителна тренировка сухата топлина може да предизвика не само изпотяване, но и да по добри общото здравословно състояние. Според някой изследвания сауната