
Как да облекчим болките в гърба от продължително седене?
Болките в гърба са често срещан проблем за хората, които прекарват дълги часове седнали, независимо дали пред компютъра, в офиса или у дома. Това не само създава дискомфорт, но може да доведе и до по-сериозни здравословни проблеми. За щастие, има лесни и ефективни начини да се справите с това предизвикателство.