Гарвановия лук, известен като Витлеемска звезда, е цъфтящо растение, което от векове се използва в традиционната медицина. Смята се, че луковицата и цветовете му имат многобройни ползи за здравето, включително намаляване на тревожността и насърчаване на релаксацията. В тази рецепта ще направим тинктура от цветовете на витлеемската звезда, която може да помогне за облекчаване на симптомите, свързани със стрес и тревожност.
Съдържание
Защо трябва да включим Гарванов лук в диетата си?
Гарванов съдържа няколко биоактивни съединения като сърдечни гликозиди, сапонини и флавоноиди, които се използват заради лечебните им свойства. Доказано е, че тези съединения имат антитуморно, противовъзпалително, и антимикробно действие. и антимикробно действие.
Научете повече за гаравновия лук и ползите за здравето от него.
Необходими съставки
- 1 чаша пресни цветове от витлеемска звезда
- 1 чаша водка или друг високоустойчив алкохол
- Стъклен буркан с плътно прилепващ капак
Начин на приготвяне
- Започнете със събирането на свежи цветя от Витлеемската звезда. Търсете ярки и неповредени цветя.
- Изплакнете добре цветята под течаща вода, за да отстраните всякаква мръсотия или остатъци.
- Разстелете цветята върху чиста кърпа или хартиена кърпа и ги оставете да изсъхнат на въздух за няколко часа.
- Нарежете цветята на малки парчета с помощта на остър нож или ножица.
- Поставете нарязаните цветя в стъклен буркан с плътно прилепващ капак.
- Залейте цветята с водка или друг високоустойчив алкохол, докато се покрият напълно.
- Затворете плътно буркана и го съхранявайте на хладно и тъмно място в продължение на 4-6 седмици.
- Разклащайте буркана всеки ден, за да сте сигурни, че цветовете са напълно проникнати от алкохола.
- След 4-6 седмици прецедете тинктурата през тензух или фина мрежеста цедка, за да отстраните цветовете.
- Съхранявайте тинктурата в тъмна стъклена бутилка с капкомер за по-лесна употреба.
Заключение
Смята се, че тинктурата от Витлеемска звезда има многобройни ползи за здравето, особено за тези, които страдат от стрес и тревожност. Научете повече интересни и полезни рецепти ТУК.
