
7 здравословни ползи от яденето на пуканките
Когато се приготвят правилно, хранителните вещества на пуканките могат да помогнат за предпазване от затлъстяване, рак, сърдечни заболявания и деменция Здравословни ли са пуканките? Пуканките съдържат фибри за храносмилането и антиоксиданти, които биха могли да помогнат в борбата със затлъстяването, диабет тип 2, рак и сърдечните заболявания. В сравнение с