Възможно е сухият въздух, алергиите или бъркането в носа да са основна причина за кървене от носа.
Събуждането с разкървен нос през нощта е ситуация, която може да бъде страшна и обезпокоителна за хората. Това не само влошава качеството на съня, но е възможно да е признак за здравословен проблем. Този нежелан симптом не се появява случайно и без причина. Въпреки това, нощното кървене само по себе си не е причина за сериозна паника. По темата говори Свати Апачи – специалистът по уши, нос и гърло.
Съдържание
Често срещани причини за кървене от носа през нощта
Бъркане в носа
Може би повечето хора в различна степен през ежедневието си прибягват до бъркане в носа. Това важи особено за децата. Областта на носа, известна като преграда, е склонна към дразнене и кървене, ако се докосне. В септума се срещат пет различни кръвоносни съдове и те са с голяма чувствителност. „Ако докоснете кръвоносните съдове, те могат да се спукат и да кървят“ – обяснява д-р Апачи.
Какво е решението на проблема? Човек може да опита превантивен подход, за да избегне събуждане с разкървавен нос от бъркане. Засъхналата слуз (известна още като „бугери“) е възможно да бъде неудобна и трудна за издухване, затова понякога кара хората да прибягват до ръчно отстраняване. Ключовото решение е добавянето на малко влага. „Поддържайте вътрешността на носа си влажна и няма да имате толкова много желание да чоплете. Назалните овлажнители без лекарства (като физиологичен разтвор) могат да омекотят слузта и да улеснят изчистването й с леко издухване“ – препоръчва специалистът.
Сух въздух
Ниските нива на влажност в дома могат да бъдат разглеждани като „удар в носа“. Затова доктор Апачи казва: „Кръвоносните съдове на септума са много чувствителни към сухота. Когато слузните мембрани в носа изсъхнат, кръвоносните съдове се разкриват. Те могат да се спукат, причинявайки кървене.“
Това е по-вероятно да се случи през нощта, когато човек диша и през носа си. Именно този факт може да обясни събуждането с кървав нос. Нивата на влажност, които падат под 30% вкъщи, могат да ви направят уязвими, откъм кървене през носа. Тези нива са по-чести през периодите от годината, в които се използват например климатиците за отопление или охлаждане на въздуха. Някои климатични условия също могат да доведат до допълнителна влага. Закупуването на хигрометър – устройство, което измерва нивата на влажност, може да бъде от полза. Има някой нежелани симптоми, появяващи се при човек, които подсказват за ниска влажност в дома. Сред тях са:
- Напукани устни;
- Суха, сърбяща кожа;
- Възпалено, сухо гърло, особено когато се събуждате;
- Статично електричество върху тъканите и косата;
- Сухи или сърбящи очи.
Оказване на Първа Помощ: Грешки, Които Трябва да Избягваме
Превенция срещу сух въздух
За да избегнете предразполагащият фактор за нощен епистаксис просто трябва да осигурите достатъчно вода около вас. Поставянето на изпарител в помещението, където спите, има възможността на набави повече влага. За целта съществуват и домашни овлажнители. За двойна защита срещу нощно кървене от носа, може да вземете и овлажнител за носа. „Използвайте физиологичен разтвор, след това малко мехлем, преди да си легнете“ – предлага доктор Свати Апачи.
Алергия или настинка
Хремата може да причини дразнене и дехидратация в носа, което да доведе до събуждане с неочаквано кървене от носа. Тогава носът става още по-раздразнен, ако го издухвате прекалено силно и често. „Силното издухване на носа може да причини травма на преградата и кървене“ – пояснява д-р Апачи.
Редовното използване на физиологичен разтвор, когато имате настинка, действа позитивно за смекчаване на носните секрети. „И когато трябва да си издухате носа, опитайте се да го направите внимателно“ – съветва тя. Деконгестантните спрейове за нос съдържат лекарства или активни съставки, които помагат при запушване. Опитайте се да избягвате да ги използвате повече от три дни подред, тъй като тези продукти могат да ви накарат да се почувствате още по-задръстени. Ако имате чести запушвания на носа, трябва да посетите лекар, който да открие каква е основната причина за нежелания симптом.
Как да спрете кървенето от носа през нощта?
Дори и да вземате някакви предпазни мерки, нощният епистаксис може да се случи през нощта или по всяко време на денонощието. Затова доктор Апачи съветва хората да правят следното нещо: „Наведете се напред и стиснете ноздрите за поне пет минути, без да спирате. Много хора спират да упражняват натиск след минута или две преди кръвта да се съсири. Устояйте на желанието да се откажете твърде рано.“ Повечето кръвотечения от носа трябва да спрат след прилагане на 10-15 минути лек натиск.
Кога кървенето от носа трябва да притеснява хората?
Повечето кръвотечения от носа не са причина за безпокойство и спират с малко грижи и внимание. Но, съществуват определени моменти, след които човек трябва да потърси специализирана помощ. Тези случаи включват:
- Кървене за повече от 30 минути;
- Загуба на голямо количество кръв;
- Нарушение на кръвосъсирването.
- Ако успоредно с честото кървене се вземат лекарства за разреждане на кръвта.
