Тази седмица ще почувствате прилив на сила и увереност, което ще ви помогне да бъдете активни и ангажирани. Все пак не забравяйте, че тялото има нужда и от възстановяване. Възможно е да усетите напрежение в мускулите или да се сблъскате с безсъние, ако пренебрегвате почивката. Особено важно е да ограничите консумацията на кофеин следобед и вечер. Добре ще ви се отрази разходка на свеж въздух или лек спорт като плуване или йога.

Щастливи билки: Мента и лайка – ментата ще ви помогне при умора и главоболие, а лайката ще допринесе за по-добър сън и по-спокойни нерви.

Щастливи камъни: Хематит – ще балансира енергията ви и ще ви предпази от пренапрежение. Идеален за ситуации, в които сте емоционално натоварени или физически изтощени.

Щастливи дни: Сряда и събота – дни, в които ще се чувствате по-балансирани, подходящи за възстановяване или за рутинни здравословни грижи като масаж или профилактичен преглед.

Щастливи числа: 2, 5, 13, 18.

Съвети за здравето: Обръщайте внимание на качеството на съня – той е вашият най-голям съюзник в тази активна седмица. Намалете времето пред екрана вечер и заменете последния час преди сън с книга или тиха музика. Пийте достатъчно вода и хапвайте ядки, богати на магнезий – ще ви помогнат да се справите със стреса.