Брада: 5 причини, поради които мъжете не могат да имат брада

Индивидуалните гени, етническата принадлежност, хранителният и питейният режим, стресът са част от предразполагащите фактори
„Точно както има разлики във формата и структурата на косата на главите на мъжете, същото важи и за брадите им“ – казва дерматологът  Джон Антъни, доктор по медицина. Д-р Антъни обяснява някои от причините, поради които мъжете нямат възможност да си пуснат брада. Специалистът се опитва да обясни как хората биха могли да стимулират максимално растежа на косми по лицето.

Причини, водещи до липса на брада

Генетична предразположеност

Гените са един от основните фактори за това колко гъсто или тънко е окосмяването по лицето. Ако вашите роднини от мъжки пол спортуват или носят големи, гъсти бради, шансът и при вас да има брада е по-голям. „Мъжете имат косми по лицето си, които са програмирани да реагират на тестостерон, и когато получат този сигнал около пубертета, те преминават от фина коса към по-гъста коса. Но колко гъста е тази коса зависи от генетиката“ – обяснява д-р Антъни.

Генетиката също влияе по отношение на това къде растат космите по лицето и кога брадата достига пълния си потенциал – което означава, че възрастта също е важна. „От 18 до 30 години повечето бради продължават да стават по-дебели и груби. Така че, ако сте на 18 и се чудите защо все още нямате пълна брада, просто може да не е дошло времето.“

Етническа принадлежност

Етническата принадлежност също може да играе роля. Д-р Антъни отбелязва, че хората, родени в средиземноморските страни например са склонни да пускат по-дебели бради. Съществува специализирано проучване по темата, което показва, че китайците обикновено имат по-малко лицево окосмяване от кавказките мъже..

Алопеция ареата

Алопеция ареата е състояние, при което косата пада на кръгли петна. Косопадът може да се случи както на скалпа, така и на брадата. Това се получава, когато имунната система смята, че космените фоликули са нещо неприятно. Лекарите не са сигурни точно защо се случва здравословният проблем, но стресът може да е предразполагащ фактор. Въпреки че не е опасна само по себе си, алопеция ареата може да се влоши с времето. „Не е предвидимо. Може да се разреши спонтанно или да се разпространи, ако не получите лечение“ – уточнява д-р Антъни.

Има много възможности за лечение, но намирането на ефективен може да доведе до някой първоначални грешни решения. Възможно е дерматолог да препоръча:

• Кремове и лекарства, които да се прилагат върху кожата;
• Стероидни инжекции;
• Дразнеща контактна терапия, което причинява алергична реакция върху скалпа, с цел промяна на имунния отговор и стимулиране на повторния растеж на косата.

Д-р Антъни добавя, че нови, развиващи се терапии, включително някои перорални лекарства, може скоро да бъдат достъпни за по-тежките случаи.

„Ако промяната в брадата ви е нова, необичайна или асиметрична, говорете с вашия лекар. Започнете с вашия лекар, но ако няма очевиден отговор, посетете дерматолог.“

Прочети повече: Брада: 5 причини, поради които мъжете не могат да имат брада

Лош хранителен режим

Небалансираното и нездравословно хранене също влияе на брадата. При липса на нужното количество основни витамини и минерали, космите няма да са в най-добрия си вид. „Известно е, че дефицитът на витамини и други метаболитни натоварвания влияят върху растежа на космите по други части на тялото, така че е разумно да се мисли, че те могат да засегнат и областта на брадата“ – отбелязва докторът по медицина.

Стрес

Стресът и нервното напрежение могат да причинят хаос на тялото ви. Това се отнася и за косата. Когато сте стресирани, това допринася за загуба на косми. Има проучване, включващо 10 млади мъже, което показва, че дори краткосрочното лишаване от сън води до намаляване на скоростта на растеж на брадата.

Освен това, ако сте изключително стресирани, е възможно наличие на телогенен ефлувиум – временен тип косопад. „Телогенният ефлувиум може също да бъде резултат от метаболитен стрес, недостиг на витамини или пристъп на тежко заболяване. Лекарите могат да помогнат за идентифицирането и коригирането на тези причини.“

Ниските нива на тестостерон имат ли връзка с липсата на брада?

По този повод доктор Антъни казва: „Ако имате достатъчно тестостерон, за да преминете през пубертета и да развиете вторично окосмяване на други места, тогава нивата на стероидния хормон най-вероятно ще бъдат нормални. Клинично ниските стойности на тестостерон могат да повлияят на растежа на косата. В тези случаи може да имате малко или никакво окосмяване по лицето“

Други симптоми на нисък тестостерон, при които трябва човек да се обърне към лекар, са:

• Намалено сексуално желание;
• Еректилна дисфункция;
• Загуба на косми под мишниците и пубиса;
• Проблеми с концентрацията;
• Повишени телесни мазнини.

Как човек може да увеличи косата на лицето?

• Изисква се търпение – Генетично погледнато за определени мъже израстването на брадите отнема повече време. „И това не става за една нощ“, успокоява той. „Може да сте близо до 30, преди брадата ви да стане това, което ще бъде.“;
• Балансиран хранителен режим – Здравословната диета може да помогне за растежа на брадата. Нужно е да се внимава с някой конкретни диети. Те може да не успяват да осигурят оптимално ниво на хранене за постигане на голяма брада. За здрави и гъсти косми по лицето подходящи продукти са говеждото, пилешкото, рибата, бобът и ядките;
• Избягвайте пушенето – Цигарите имат отрицателно въздействие върху кожата и косата;
• Внимавайте с ползването на продукти за възстановяване на косата – Д-р Антъни предупреждава, че дори популярните продукти за възстановяване на косата не са одобрени от Американската агенция по храните и лекарствата. Тези артикули водят до потенциални рискове. „Можете да получите дерматит в района или растеж и разпространение на косми, които не искате. По принцип не ги препоръчвам, но е разумно да говорите с вашия лекар за опциите“.

Обобщение

За някой хора може да бъде смущаващо и разочароващо, че не могат да си пуснат брада. Зад тази невъзможност се крият различни причини – генетика, възраст, етническа принадлежност, стрес, лош хранителен режим, наличие на определени кожни възпалителни заболявания. Въпреки че няма доказан метод за стимулиране на растежа на косата, някои промени в начина на живот биха могли да подействат позитивно.

Не се колебайте да говорите с квалифициран специалист, който да установи основната причина за липсата на брада и да ви даде насоки какво може да се направи. „Ако изпитвате притеснения относно брадата си, особено ако наскоро е имало промени в гъстотата или други свързани симптоми, добра идея е да поговорите с вашия дерматолог или доставчик на здравни услуги. Ние сме тук, за да отговорим на тези опасения и да идентифицираме възможни решения, които да помогнат.“