През тази седмица Овните трябва да обърнат специално внимание на енергийния си баланс. Възможно е да се почувствате леко уморени или напрегнати, особено ако сте се претоварвали физически или емоционално в последно време. Седмицата е подходяща за активно възстановяване – почивката, йогата или разходките на свеж въздух ще ви помогнат да презаредите батериите си. Възможно е да изпитате незначителни проблеми с храносмилането, затова е добре да избягвате тежки и мазни храни и да се фокусирате върху лека и балансирана диета.

Щастливи билки
Ментата ще ви помогне при стомашни неразположения и ще отпусне нервната система. Жълтият кантарион ще повдигне настроението и ще се справи с умората. Розмаринът ще подобри концентрацията ви и ще намали напрежението.

Щастливи камъни
Рубинът ще ви зареди с енергия и жизненост. Аметистът успокоява и помага при безсъние или тревожност. Карнеолът укрепва имунната система и мотивацията.

Щастливи дни от седмицата
Вторник е ден за активност и успешно изпълнение на задачи. Петък е подходящ за релакс и грижа за себе си.

Щастливи числа
3, 7, 14, 21

Съвети за здравето
Включете в менюто си храни, богати на витамин C, като цитруси, броколи и киви, и пийте много топли течности, за да укрепите имунитета си. Спазвайте режим на сън, като си осигурите поне 7-8 часа качествена почивка, за да се възстановява тялото ви ефективно. Избягвайте прекомерния стрес чрез техники за релаксация като медитация или дихателни упражнения. Дори кратките разходки ще ви помогнат да се почувствате по-освежени и активни. Тази седмица е идеална за грижа за себе си, балансиране на емоциите и укрепване на здравето. Доверете се на интуицията си и бъдете внимателни към нуждите на тялото си. 🌿✨