Количка

Обадете ни се на 02 402 68 68

Безплатна доставка на всички поръчки над 100 лева!

Упражнения за очи – препоръчано от офталмолог!

Facebook
Telegram
Twitter
WhatsApp

Добре дошли!

Екипът на Здравитал Ви пожелава приятно четене. Разглеждайте ежедневно нови здравни публикации.

Очите на човек са почти под постоянно напрежение. Часовете, прекарани пред компютъра, изсушават ретината и с времето това започва да ни създава голям дискомфорт. Ето защо сме ви подготвили комбинация от упражнения, които имат за цел да подобрят рефлекса на мигане, което ще подобри и хидратацията на окото.

Упражнение номер 1

Направете 5 повторения с движение на двете очи нагоре, надолу.

Упражнение номер 2

Направете 5 повторения с движение на двете очи наляво, надясно.

Упражнение номер 3

Направете 5 повторения с движение на двете очи по двата диагонала – първо по единия, после по другия.

Упражнение номер 4

Направете 5 повторения кръгове с очи. 5 в едната и 5 в другата посока.

Упражнение номер 5 – последно упражнение

Сложете дланта си на разстонието, на което държите телефона си пред очите и се фокусирайте в нея колкото е възможно. Щом започне да ви се премрежва погледът, рязко поглеждате в някоя далечна точка в стаята. Повтаряте го 5  пъти! Това е!

Зелен чай от Здравитал – добавка за здравето на вашите очи!

Зеленият чай е извествен с това, че е изключително мощен антиоксидант. Благодарение на това си умение, той се бори със свободните радикали, които се образуват в нашия организъм. Част от тези свободни радикали са и причинители на много очни заболявания, сред които и катаракт. Точно поради тази причина, превантивният прием за Зелен чай може тряйно да подобри състоянието на очите ви! Още едно оргомно удобство на продукта е, че той е под формата на капсули и не е необходима голяма подготовка, за да се приема – трябва ви само една чаша вода!
Останалите незаменими ползи от Злеления чай, можете да откриете тук!

И не на последно място – знайте, че природата е най-добрата подкрепа за нашия организъм! Съветваме ви, ако страдате от проблем с очите или порсто ги преотиварвате прекалено много и искате да ги предпазите – опитайте Зеления чай на Здравитал – заслужава си!


[blog_posts style=”push” columns=”3″ columns__md=”1″ ids=”4973,3745,4208,5294,5329″ badge_style=”circle-inside” image_height=”75%”] [ux_products equalize_box=”true” ids=”2185,2171,7641,2177,4017,8255″]

Прочети още!

Харесваш статиите ни? Абонирай се!

Абонирайки се ще получавате известия за нашите последни публикации!

Безплатни доставки

На всички поръчки над 100.00 лева

Връщане спрямо ЗЗП

При проблем ще върнем пратката Ви

Високо качество

Предлагаме само качествени продукти

100% Сигурност на данните

Грижим се за Вашите лични данни