Monthly Archives: април 2022

5 ползи от ежедневния прием на мултивитамини

Вашето тяло се нуждае от витамини и хранителни вещества, за да функционира правилно. За целта трябва да се храните балансирано. За съжаление, не всеки може да яде правилната храна всеки ден. Тук идват мултивитамините. Какво представляват мултивитамините? Мултивитамините са комбинация от различни витамини, които обикновено се намират в хранителните източници. Те се използват за осигуряване на витамини, които не […]

6-те най-вредни и 6-те най-полезни храни за стомаха

Много хора знаят, че консумирането на разнообразна, здравословна храна, богата на фибри, като цяло е полезна за здравето на червата. Такъв режим на хранене поддържа добрите бактерии в червата. От своя страна, тези бактерии, от които има 300 до 500 различни вида – помагат на червата ви да поддържат силен и разнообразен микробиом. Всеки има […]

4 причини, които причиняват проблеми с концентрацията

Нека бъдем честни, фокусирането върху неща като работа и училище понякога може да бъде предизвикателство. Доста обичайно е хората понякога да се разсейват лесно или да забравят какво са правили. Това може да засегне всички аспекти на живота ви, както големите, така и малките. Въпреки че проблемите с концентрацията могат да бъдат причинени от нещо толкова просто като стрес […]

Кой е революционният руски учен Иля Мечников ?

Броят на научните отркития, направени от руски учени, е огромен, а сред техните постижения стоят и едни от най-великите пробиви в медицината. Подари тази причина днес ще разгледаме едно от най-значимите от тях – “Великата имунна революция”. Иля Мечников и „Великата имунна революция“ Биологът Иля Мечников е удостоен с Нобелова награда през 1908 г. за […]

13 начина да се пребориш с глада за захар

Дали лакомството, което хапнахте сутринта, ви кара да жадувате за още един сладкиш 2 часа по-късно? Грабвате ли бонбони, за да се справите със следобедната си отпадналост? Ако сте открили, че хапването на сладки неща просто ви кара да жадувате повече от тях, не сте сами. Яденето на много прости въглехидрати – без набавяне на […]

Слънчева алергия – как да се справим у дома?

С настъпването на пролетта, все по-силно усещаме необходимостта да се измъкнем от вкъщи и да се разходим сред природата. С покачването на температурите и повечето часове на открито, се увеличава възможността за проява на слънчева алергия. Какво представлява слънчевата алергия? Терминът “слънчева алергия” се използва разговорно за появата на забавени кожни реакции след излагане на […]

Тимусната жлеза – младостта и здравето на тялото

Някога чували ли сте за тимусната жлеза? Въпреки че тимусът е малко известен орган в тялото, той прави някои много важни неща. Част е от лимфната система, заедно със сливиците, аденоидите и далака, а също така е част от ендокринната система. Къде се намира тимусната жлеза? Тимусната жлеза е малък орган зад гръдната кост, който […]

Билките в България – чудото на земята ни

Всички знаете ,че в България има голямо разнообразие на различни растения и билки, които имат целебни свойства. У нас все повече като алтернативен вариант за лечение на различни видове заболявания, хората се обръщат към природната медицина. Именно затова гост в предаването „Академия  Здравитал“ на 19-ти април бе доктор Георги Велев. „Ние сме целунати от господа, […]

Ползите от портокаловото етерично масло

Етеричните масла са концентрирани масла, които се извличат от растения. Няколко вида масла се произвеждат от цитрусови видове, включително портокали, лимон и грейпфрут. Етеричното масло от портокал се извлича от кората на сладкия портокал Citrus sinensis . Това става чрез метод, наречен студено пресоване, който използва натиск за изстискване на маслата от кората. Понякога могат да се използват и листата и цветовете на […]

Етеричните масла – лек за справяне с тревожността

Преди 20 години Карла Коен се разболява мистериозно. Тя не може да разбере какво не е наред. Имала чувството, че съществува някаква конспирация между ума и тялото й подкопава способността й да работи. Коен, която била изпълнителен директор на развлеченията в Лос Анджелис, се събуждала всяка сутрин със слабост и замъглено зрение, придружено с ниска температура. Нейните лекари […]