zdravital-logo

Допълнително

Искате да ни се обадите?

Обадете ни се на 02 402 68 68

Домашна рецепта: Енергийни бонбони с женшен

Facebook
Telegram
Twitter
WhatsApp
energichni-bonboni

Добре дошли!

Екипът на Здравитал Ви пожелава приятно четене. Разглеждайте ежедневно нови здравни публикации.

Как женшенът помага в тази рецепта за енергия

Женшенът е естествена билка, която се използва от хиляди години заради различните си ползи за здравето. Едно от най-забележителните му предимства е способността му да повишава енергийните нива и да намалява умората. Женшенът съдържа съединения, наречени гинсенозиди, за които е доказано, че стимулират централната нервна система и увеличават производството на енергия в организма. Това го прави идеалната съставка за енергийни топки, които могат да ви помогнат да се справите с работата си през деня.

Научете повече за Сибирския женшен и ползите за здравето от него.

Съставки

  • 1 чаша фурми без костилки
  • 1 чаша сурови бадеми
  • 2 супени лъжици женшен на прах
  • 1 с.л. семена от чиа
  • 1 с.л. мед
  • 1 ч.л. екстракт от ванилия
  • Щипка морска сол
  • 1/4 чаша неподсладен настърган кокос (по избор)

Начин на приготвяне

  1. В кухненски робот пасирайте фурмите и бадемите, докато се получи лепкаво тесто.
  2. Добавете женшена на прах, семената от чиа, меда, екстракта от ванилия и морската сол в кухненския робот и пулсирайте, докато всички съставки се смесят.
  3. Оформете сместа на малки топчета и ги покрийте с настърган кокос (по желание).
  4. Съхранявайте енергийните бонбони в херметически затворен контейнер в хладилника за период до една седмица.

Заключение

Тези енергийни бонбони с женшен са здравословен и естествен начин да повишите енергийните си нива и да намалите умората. Те са лесни за приготвяне и могат да се съхраняват в хладилника за бърза и удобна закуска през цялата седмица. Опитайте тази рецепта и почувствайте разликата, която женшенът може да направи в енергийните ви нива и цялостното ви здраве. За повече интересни и полезни рецепти натиснете ТУК.

Picture of Петя Василева

Петя Василева

Вашият коментар

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *

Гарантирана сигурност чрез reCAPTCHA и Google.Политиката за поверителност и Условията за ползване се прилагат.

The reCAPTCHA verification period has expired. Please reload the page.

Харесваш статиите ни? Абонирай се!

Абонирайки се ще получавате известия за нашите последни публикации!