Ние от Здравитал, подкрепяме хората, здравето и природата. Ето защо сме подбрали страхотна гама от различни рецепти, с които да подсилвате здравето, да разнообразявате храната, а защо не и да ви помогнем да станете любители на кулинарията. В днешната полезна рецепта ще ви дадем идея за лесен и силен мурсалски чай.
Съдържание
Защо да пием Мурсалски чай?
Sideritis scardica, известен още като гръцки планински чай. Според авторите ползите от билката мурсалски чай са многобройни. Билката може да помогне за предотвратяване на анемия и е полезна при лечение на белодробни заболявания, СДВХ, тревожност и депресия, стомашни язви и неврологични състояния. Повече интересна и полезна информация за Мурсалски чай, прочетете тук.
Как да приготвим Мурсалски чай
Съставки:
- Мурсалски чай
- 1 чаша вода
- Захар/мед, по желание
Начин на приготвяне:
- Съберете 1-2 стръка Мурсалски чай и ги счупете на третини.
- Напълнете чайник (или тенджера) с вода; включете котлона на средно висока температура.
- Поставете чаените листа във водата и оставете да заври.
- След като кипне, отстранете чайника от котлона и оставете чая да се запари за около 7 мин.
- Изсипете чая в чаша, като внимателно използвате цедка, за да уловите листата на чая.
- Подсладете със захар или мед (по желание) и се насладете.
Заключение
Да се грижим за себе си и семейството си е истинско щастие. А да подбираме полезни билки и растения за най-близките е на първо място. Ако рецептата Ви е харесала, разгледайте и другите рецепти за чай, кулинарни идеи, полезни съвети.
