Количка

Обадете ни се на 02 402 68 68

Безплатна доставка на всички поръчки над 100 лева!

Аронията – това, което не знаем за нея

Facebook
Telegram
Twitter
WhatsApp

Добре дошли!

Екипът на Здравитал Ви пожелава приятно четене. Разглеждайте ежедневно нови здравни публикации.

Днес ще говорим за аронията и това какви ползи има върху човешкия организъм. Ще разгледаме начините, по които ще познаем растението по външни белези мигновено.

Какво представлява аронията?

Арония – това е едно от растенията, способни да ни помогнат да живеем дълго и да сме здрави. В Европа е дошло от Северна Америка и дълго време са го считали за декоративен храст. По-късно в него са открити много лечебни качества. Така аронията привлича интереса на изследователи и селекционери, появяват се култивирани сортове с по-едри и сладки плодове. Индианците ползват първоначално плодовете на аронията и сока от тях за тонизиране и лечение. Антиоксидантните съставки на плодовете са в най-висока степен, в сравнение с останалите горски плодове, а днес аронията може да се приеме във формата на сок, на бонбони и на конфитюр. Чудесният вкус на сока от арония го прави страхотен начин да включите повече течности в ежедневното си меню.

Аронията има много ползи за здравето, като част от тях са:

  • Вкусен източник на антиоксиданти
  • Бори се срещу сърдечно-съдовите болести и поддържа в норма кръвното налягане
  • Плодовете на аронията съдържат йод и някои киселини, които лекуват заболявания на щитовидната жлеза
  • Помага за здравето на уринарния тракт
  • Има противовъзпалителни качества
  • Бори се с бактерии и вируси, спомага за по-бързо оздравяване от грип и настинки
  • Подсилва паметта и подпомага концентрацията
  • Стимулира храносмилането и намалява рисковете от недоброкачествени заболявания на дебелото черво
  • Способства за производството на така наречения добър холестерол
  • Осигурява на организма полифеноли
  • Антираково действие, свързано с наличието на антоцианин
  • Стабилизира имунната система
  • Оптимизира състоянието и функциите на черния дроб
  • Действа оздравително на щитовидната жлеза
  • Намалява опасността от развитие на глаукома
  • Съдържа пектин – това прави аронията отлично средство за освобождаване от шлаки, подобрява здравето на чревния тракт
  • Забавя прогресията на атеросклерозата – укрепва стените на кръвоносните съдове, поддържа тяхната еластичност;
  • Облекчава неприятните симптоми при ревматизъм, цистит, стомашни болести
  • Нормализира съня

Как да разпознаем растението

Има меки, овални и гладки листа, които опадват наесен. Плодовете са тъмносини – почти черни, събрани в малки гроздове. Култивирани сортове арония се отглеждат по цял свят.

Как се консумира свежа?

Аронията е доказан лек срещу много болести, без да я определяме като панацея. През септември може да се намери пресен плод. Предупреждаваме – вкусът му няма да се хареса на всички. Твърде специфичен е, “стяга” устата при опит да си хапнем, трудно е да преглътнем.

Има много неща, които може да се направят от плода на аронията:

  • Чай от арония– напитка от пресни плодове могат да ви предложат и като средство за подобряване състоянието на кръвоносните съдове. Запарки и отвари от сушени листа помагат при чернодробни заболявания, при нарушени функции на жлъчката и затруднен отток на жлъчни сокове.
  • Домашно сладко от арония– плодовете арония могат да се състезават с цитрусите по съдържание на витамин С, а като източник на полезния йод превъзхождат малините, ягодите и френското грозде. За жалост малко хора използват аронията за приготвяне на сладка – така пропускат възможността да си осигурят полезен и вкусен продукт за зимата.

При много тежки заболявания, например сърдечно-съдови и инфекции, аронията се препоръчва като част от комплексната възстановителна терапия.

В заключение

Аронията е богата на антиоксиданти, които защитават клетките от увреждания, причинени от свободните радикали. Плодовете на арония са чудесен източник на полифеноли. Консумацията на плодовете понижава значително стреса и се бори с възпалението. Намалява значително растежа на бактериите и на някои ракови клетки.

ОЧАКВАЙТЕ СКОРО – НОВИЯТ ЗЕОФИТ С ЕКСТРАКТ ОТ АРОНИЯ!

Прочети още!

Полин Илиева

Полин Илиева

2 comments

  1. ОЧАКВАМ НОВИЯТ ЗЕОФИТ- А- ЗА ВИСОКО КРЪВНО

  2. ОЧАКВАМ НОВИЯТ ПРОДУКТ ЗЕОФИТ А….ПРОТИВ ВИСОКО КРЪВНО НАЛЯГАНЕ

Вашият коментар

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *

Гарантирана сигурност чрез reCAPTCHA и Google.Политиката за поверителност и Условията за ползване се прилагат.

Харесваш статиите ни? Абонирай се!

Абонирайки се ще получавате известия за нашите последни публикации!

Безплатни доставки

На всички поръчки над 100.00 лева

Връщане спрямо ЗЗП

При проблем ще върнем пратката Ви

Високо качество

Предлагаме само качествени продукти

100% Сигурност на данните

Грижим се за Вашите лични данни