Колагенът е най-разпространеният протеин в тялото.
Това е основният компонент на съединителната тъкан, която изгражда няколко части на тялото, включително сухожилия, връзки, кожа и мускули.
Колагенът има много важни функции, включително укрепване на костите.
Има 28 вида колаген, но ето четирите най-често срещани:
- Тип I: най-често срещаният тип, откриван във всяка съединителна тъкан;
- Тип ll: намира се в ставите и междупрешленните дискове;
- Тип llll: основният компонент на ретикуларните влакна, които се намират в кожата и кръвоносните съдове
- Тип lV: компонент на вашите бъбреци, вътрешното ухо и очната леща.
Съдържание
Ползи за здравето от добавките с колаген
1. Може да подобри здравето на кожата
Колагенът е основен компонент на кожата. Играе роля в укрепването ѝ, както и за еластичността и хидратацията. С напредването на възрастта тялото произвежда по-малко колаген, което води до суха кожа и образуване на бръчки.
Няколко проучвания показват, че колагеновите пептиди могат да помогнат за забавяне на стареенето на кожата чрез намаляване на бръчките и сухотата.
Най-подходящата хранителна добавка с колаген – тук!
2. Може да облекчи болките в ставите
Колагенът помага да се поддържа целостта на хрущяла – каучуковата тъкан, която защитава ставите.
Тъй като количеството колаген в тялото намалява с възрастта, рискът от дегенеративни ставни заболявания като остеоартрит се увеличава.
Някои проучвания показват, че добавките с колаген могат да помогнат за подобряване на симптомите на остеоартрит и намаляване на общата болка в ставите.
3. Може да предотврати загубата на костна маса
Вашите кости са направени предимно от колаген, който им придава структура и здравина.
Точно както колагенът в тялото ви се влошава с възрастта, така и костната маса. Това може да доведе до състояния като остеопороза, която се характеризира с ниска костна плътност и по-висок риск от костни фрактури.
Проучванията отбелязват, че добавките с колаген могат да помогнат за инхибиране на разграждането на костите, което води до остеопороза.
4. Може да увеличи мускулната маса
Като най-разпространеният протеин в тялото, колагенът е важен компонент на скелетните мускули.
Проучванията показват, че добавките с колаген помагат за увеличаване на мускулната маса при хора със саркопения, загуба на мускулна маса, която се случва с възрастта.
5. Може да насърчи здравето на сърцето
Изследователите предполагат, че добавките с колаген могат да помогнат за намаляване на риска от сърдечни заболявания.
Колагенът осигурява структура на вашите артерии – кръвоносните съдове, които пренасят кръвта от сърцето до останалата част от тялото ви. Без достатъчно колаген артериите могат да станат по-малко гъвкави и еластични.
6. Други ползи за здравето
- Коса и нокти. Приемът на колаген може да увеличи здравината на ноктите ви, като предотврати чупливостта. Освен това може да помогне на косата и ноктите ви да растат по-бързо.
- Здраве на червата. Въпреки че няма научни доказателства в подкрепа на това твърдение, някои здравни лекари твърдят, че добавките с колаген могат да лекуват синдрома на пропускливите черва.
Трибор Сигма – бабини зъби, корен от репей, полски хвощ и МОРСКИ КОЛАГЕН!
- Подпомага здравето на ставите и костите
- Подпомага бъбреците и отделителна система
- Ограничава възпалителните процеси в организма
- Намалява холестерола
- Предпазва простатата
- Нормализира сексуалната функция и хормоналния баланс при мъжете и жените
