Болка в коляното

Болка, произхождаща от колянната става или околните меки тъкани.

1 Обща информация

Болката в коляното е често срещан симптом, който може да се появи при хора от всички възрасти. Тя може да варира по интензитет – от лека до силна, остра, бодеща или тъпа, постоянна или периодична. Локализацията на болката може да е различна – отпред, отзад, от вътрешната или външната страна на коляното. Много фактори могат да причинят болка в коляното, вариращи от леки травми като навяхване или натъртено коляно, до по-сериозни състояния като артрит, менискусна лезия или разкъсване на лигаменти. Важно е да се отбележи, че болката в коляното може да е симптом на различни здравословни проблеми, затова е необходимо прецизно определяне на причината от медицински специалист.

2 Свързани здравословни състояния

Болката в коляното може да е индикация за редица здравословни проблеми, вариращи от леки до сериозни. Някои от най-честите причини за болка в коляното включват: остеоартрит (дегенеративно заболяване на ставите), менискусна лезия (разкъсване на менискуса – хрущялна подложка в коляното), разкъсване на лигаменти (вързочки, свързващи костите в коляното), тендинит (възпаление на сухожилията около коляното), бурсит (възпаление на бурсите – торбички, пълни с течност, около ставата), синовит (възпаление на синовиалната мембрана – вътрешната обвивка на ставата), пателофеморален синдром (болка в предната част на коляното), остеохондрална лезия (увреждане на костта и хрущяла). В някои случаи, болката в коляното може да е свързана и с други състояния, като подагра или инфекции. Правилното диагностициране на причината за болката в коляното е от съществено значение за подходящо лечение. Затова при продължителна или силна болка, е важно да се потърси консултация с лекар.

3 Кога да видим доктор

Важно е да се потърси медицинска помощ при болка в коляното, която е силна, продължителна или е съпроводена от други симптоми като подуване, зачервяване, скованост, невъзможност за опора на крака или треска. Ако болката се появява след травма, е необходимо незабавно посещение на лекар, за да се оцени тежестта на увреждането. При внезапна, силна болка, особено ако е придружена от деформация на коляното, е важно да се търси спешна медицинска помощ. За диагностициране на причината за болката в коляното е необходима консултация с ортопед или друг специалист, който може да прецени състоянието чрез физикален преглед, образни изследвания (рентгенова снимка, ЯМР) и други тестове. Забавянето на диагностицирането и лечението може да доведе до хронична болка и функционални ограничения.

4 Линии за помощ

В случай на силна, внезапна или тревожна болка в коляното, е важно да се потърси незабавна медицинска помощ. Можете да се свържете с:

• Спешна медицинска помощ: 112
• Личния си лекар: За насрочване на преглед и консултация.

За информация относно специфични медицински състояния или за да намерите квалифициран специалист, можете да се обърнете към:

• Националната здравноосигурителна каса: За информация относно здравноосигурителните услуги и лекари-специалисти в България.
• Мрежи от частни болници и клиники: За допълнителна информация относно лекари и медицински услуги.

Забележка: Тази информация е за общо информиране и не замества консултацията с медицински специалист.

5 Свързани продукти

Болката в коляното е често срещан проблем, който може да бъде облекчен с помощта на подходящи хранителни добавки. Важно е да се отбележи, че хранителните добавки не са лекарство и не заместват медицинската консултация. Те могат да бъдат полезно допълнение към лечението, предписано от лекар, или да подпомогнат облекчаването на симптомите при по-леки случаи. Някои от хранителните добавки, които биха могли да помогнат за облекчаване на болката в коляното, съдържат съставки с противовъзпалително и поддържащо здравето на ставите действие. По-долу ще откриете селекция от нашите продукти, които биха могли да бъдат полезни за вас. Моля, не забравяйте да се консултирате с Вашия лекар преди да започнете прием на каквито и да е хранителни добавки, особено ако приемате други лекарства.

6 Свързани активни вещества

При болка в коляното, редица хранителни вещества могат да окажат подкрепа за облекчаване на дискомфорта и за подобряване на състоянието на ставата. Важно е да се отбележи, че тези съставки не са лекарство и не заместват медицинската консултация. Те могат да се използват като допълнение към медицинското лечение или при по-леки случаи, за да се облекчат симптомите. Някои от полезните съставки включват такива с противовъзпалително действие, които спомагат за намаляване на отока и болката, както и вещества, поддържащи здравето на хрущялите и ставните тъкани. По-долу ще откриете списък със съставки, които биха могли да бъдат полезни за Вас. Препоръчително е да се консултирате с вашия лекар преди да започнете прием на каквито и да е хранителни добавки, особено ако приемате други лекарства или имате специфични здравословни проблеми.

7 Съвети за лайфстайл и домашно лечение

За облекчаване на болката в коляното, освен медицинските препоръки, може да се опитате и с някои промени в начина си на живот и домашни средства. Важно е да се отбележи, че тези съвети са допълнителни и не заместват консултацията с лекар.

• Почивка: Избягвайте дейности, които влошават болката. Дайте почивка на коляното си, като ограничите натоварването му.
• Лед: Прилагайте лед върху болното място за 15-20 минути няколко пъти на ден. Това помага за намаляване на отока и болката.
• Компресия: Използвайте еластична превръзка за поддържане на коляното и намаляване на отока.
• Повдигане на крака: Повдигайте крака си, когато е възможно, за да подобрите кръвообращението и да намалите отока.
• Упражнения: След като болката се облекчи, леки упражнения за раздвижване на ставата могат да помогнат. Консултирайте се с физиотерапевт за подходящи упражнения.
• Подходящи обувки: Носете обувки с добра опора за глезените и удобни стелки.
• Контрол на теглото: Наднорменото тегло може да натовари колянните стави. Поддържането на здравословно тегло облекчава напрежението върху ставите.
• Загряване преди тренировка: Винаги загрявайте добре мускулите около коляното преди физическа активност.
• Използвайте бастун или патерици: При силна болка, бастун или патерици могат да намалят натоварването на коляното.

8 Отговорност

Информацията, предоставена на този сайт, е само за общообразователни цели и не трябва да се тълкува като медицински съвет. Не замества консултацията с лекар или друг квалифициран медицински специалист. Ако имате болка в коляното или други здравословни проблеми, винаги се консултирайте с лекар за диагноза и план за лечение. Използването на каквато и да е информация от този сайт е изцяло на ваша отговорност. Не поемаме отговорност за каквито и да е последствия от използването на предоставената информация. В случай на силна, внезапна или тревожна болка, моля, незабавно се свържете с медицински специалист.