Колкото и непривлекателно да изглежда, целулитът е нещо, което се среща при хора с всякакви форми и размери. Още повече при хора със затлъстяване. Появява се по тялото под формата на трапчинки и е много разпространен в областта на бедрата и седалището. Повечето жени, млади и възрастни, имат тази мътно изглеждаща кожа, която е упорита и е трудно да се отървете от нея. Всеки, който има излишни мастни тъкани, е вероятно да развие целулит по тялото си.
Въпреки че има и много скъпи медицински процедури, които да ви помогнат да премахнете наличието на целулит по тялото си, някои домашни средства също могат да свършат работа без да се подлагате на болка и дискомфорт.
Съдържание
Масаж
Масажирането може да помогне за разтягане на мастните кожни тъкани, което може да се окаже ефективно при премахването на целулита. Масажът подобрява дренажа на лимфата, която пренася отпадъчните продукти далеч от тъканите и обратно в кръвния поток. Масажът може да се направи от някой вкъщи, да го направите сами или да се доверите на специалист. В процеса могат да се използват различни масла, за да се подобри изживяването.
Сухо четкане
Сухото четкане е един от най-ефективните и естествени начини да се отървете от целулита. Помага за подобряване на кръвообращението в тялото и също стимулира лимфния дренаж, което от своя страна намалява целулита. За да извършите процедурата, можете да използвате четка с косъм и бавно и меко да се изчеткате от краката до раменете. Можете да го правите редовно по пет минути веднъж или два пъти на ден. Не забравяйте да поддържате тялото и четката сухи, докато извършвате процедурата.
Скраб с кафе
Скрабът с кафе действа не само като чудесен ексфолиант, но също така може да увеличи кръвообращението в областите, където има излишък от целулит. Ексфолирането и масажирането могат да помогнат за стягане на отпуснатата кожа, отговорна за целулита. За да направите сместа, можете да добавите 2 с.л. кокосово масло и кафява захар към 1/4 чаша смляно кафе. Смесете съставките и оформете паста. Внимателно търкайте с пастата върху зоната с портокалова кожа.
Пийте много вода
Водата може да бъде добър начин за намаляване на целулита в тялото. Тъй като спомага за загубата на тегло, може също така да контролира образуването на целулит в различни части на тялото. Като се има предвид, че целулитът съдържа токсини, пиенето на много вода ви помага да се отървете от всички токсини, като ви поддържа свежи и подмладени, а също така намалява количеството на целулита.
Ежедневно хидратирайте кожата си
Ако сте наясно с кожата си, ежедневното й хидратиране е изключително важно. Не само помага да поддържате кожата ви гладка и жизнена, но също така ви помага да се отървете от целулита. Използвайте натурални продукти като кокосово масло, което по никакъв начин не уврежда кожата ви. То стяга отпуснатата кожа, намалявайки целулита.
Диета, богата на Омега-3
Хранителни вещества като омега-3 мастни киселини помагат за намаляване на количеството целулит. Те помага за изграждането на по-силна имунна система, правейки кожата ви стегната, наситена и жизнена. Консумацията на храни като сьомга например може да ви помогне да поддържате тялото без целулит.
Балансирайте хормоните си
За да намалите до минимум целулита в тялото, е изключително важно да балансирате хормоните си, особено при жените. Хормоналният дисбаланс може да доведе до образуване на т.нар „портокалова кожа”. Както е известно, наличието на целулит е по-често при жените, което показва, че стабилните хормони са от ключово значение в борбата с неравната кожа. Като цяло балансирането на хормоните е изключително важно за цялостното ви благополучие.
[blog_posts style=”push” columns=”3″ columns__md=”1″ ids=”3628,4296,6695,4193,5077,4258,4349,6858,3603″ badge_style=”circle-inside” image_height=”75%”] [ux_products equalize_box=”true” ids=”2177,2779,6081,2175″]
