Ший (Butyrospermum parkii), известен още като карите, е тропично дърво, чиито плодове съдържат ценно масло, използвано от векове за козметични и медицински цели. Богатото на витамини А, Е и F, както и на други ценни съставки, масло от ший е ценено за своите омекотяващи, овлажняващи и противовъзпалителни свойства. От древни времена е неразделна част от традиционната медицина на африканските племена, използвано за лечение на различни кожни проблеми, облекчаване на болки и защита от слънцето. В тази статия ще се потопим в детайлите на ползите от маслото от ший, ще разгледаме неговите свойства и приложения, както и състава му от активни вещества.
1 Обща информация
Маслото от ший (Butyrospermum parkii), познато още като карите, е ценен природен продукт, добиван от плодовете на едноименното тропично дърво. Използвано от векове в Африка за козметични и медицински цели, маслото се отличава с богатия си състав от витамини (A, E и F), ненаситени мастни киселини и други биоактивни съставки. Неговите омекотяващи, овлажняващи и противовъзпалителни свойства го правят изключително търсено. Ший маслото е богато на тритерпени, които допринасят за неговите защитни свойства срещу UV лъчи. Освен това, то съдържа алантоин, известен с успокояващото си действие върху раздразнената кожа. Поради високото си съдържание на витамин Е, маслото от ший е силен антиоксидант, предпазващ клетките от увреждане и забавящ процесите на стареене. Съвременните научни изследвания потвърждават традиционната употреба на маслото от ший за лечение на различни кожни проблеми, като екзема, псориазис, раздразнения и слънчеви изгаряния. Неговата лесна абсорбация и нежно действие го правят подходящо както за грижа за лицето и тялото, така и за чувствителната бебешка кожа. В следващите раздели ще разгледаме по-подробно уникалния състав, ползите и приложенията на маслото от ший.
2 Свързани състояния
Маслото от ший е ценно за здравето и благополучието на човека, благоприятно повлиявайки различни системи в организма. То може да подпомогне здравето на кожата, косата и ноктите, както и да облекчи някои възпалителни процеси.
- Екзема – Противовъзпалителните и омекотяващи свойства на маслото от ший могат да облекчат симптомите на екземата, като намалят сърбежа и възпалението. Богатото съдържание на витамини и мастни киселини допринася за хидратирането и регенерирането на увредената кожа.
- Псориазис – Маслото от ший може да помогне за намаляване на възпалението и лющенето на кожата при псориазис. Неговите омекотяващи и овлажняващи свойства подобряват състоянието на кожата, намаляват сърбежа и дискомфорта.
- Суха кожа – Маслото от ший е отлично средство за хидратация на сухата и дехидратирана кожа. Богатият му състав от мастни киселини и витамини подхранва кожата в дълбочина и я предпазва от изсушаване.
- Дразнения и обриви – Противовъзпалителните и успокояващи свойства на маслото от ший го правят подходящо за облекчаване на дразнения и обриви по кожата. То може да помогне за намаляване на зачервяването и възпалението.
3 Дневен прием
Възрастови групи
Група | Доза | Цел |
---|---|---|
Възрастни | 1-2 супени лъжици /ден | Омекотяване, овлажняване на кожата |
Деца (над 3 години) | 1 чаена лъжичка /ден | Омекотяване, овлажняване на кожата |
4 Странични ефекти
Маслото от ший се счита за безопасен продукт, когато се използва външно. Редките случаи на странични ефекти обикновено са леки и преходни. Някои хора могат да изпитат леко усещане за парене или дразнене, ако имат свръхчувствителност към някои от съставките. В случай на алергична реакция, като обрив, подуване или затруднено дишане, незабавно преустановете употребата и се консултирайте с лекар. Ако използвате маслото от ший за първи път, е препоръчително да направите тест върху малка част от кожата, за да се уверите, че не сте алергични. Поради липсата на достатъчно научни изследвания, не се препоръчва поглъщането на маслото от ший, освен в случай на консултация с лекар. В случай, че усещате дискомфорт след прием незабавно се консултирайте с медицинско лице, за да избегнете рискове.
5 Любопитни факти
Интересни факти
- Дълголетие – Дървото Ший може да живее над 300 години, достигайки внушителни размери.
- „Дървото на живота“ – В Африка Ший е познато като „Дървото на живота“ заради многобройните му приложения и ползи.
- Традиционна употреба – Маслото от ший е било неразделна част от африканските култури в продължение на хилядолетия, използвано за храна, козметика, медицина и други цели.
- Женски труд – Добиването на маслото от ший е традиционно женска дейност, носеща икономическа независимост на африканските жени.
- Екологично отговорно – Отглеждането на Ший дървета е екологично отговорно, като поддържа биоразнообразието в саваните и осигурява устойчивост на общностите.
6 Свързани продукти
7 Местообитание
Дървото Ший (Butyrospermum parkii) е родом от саваните на Африка, където се среща най-често в субекваториалния и тропически климат. Разпространено е в страни като Буркина Фасо, Бенин, Камерун, Нигерия, Сенегал, Судан и други държави от Западна и Централна Африка. Расте най-добре в саванни райони с добре дренирана почва и умерена влажност. Дървото предпочита слънчеви места, но може да понася и лека сянка. То е адаптивно към различни видове почва, но предпочита песъчливи или глинести почви с добър дренаж. Ший е сравнително устойчиво на суша, но оптималният му растеж се постига при достатъчно валежи. Вследствие на това, местообитанието му е ограничено до райони с достатъчно влажност, необходима за развиването на плодовете, от които се добива ценното масло. Отглеждането на Ший дърветата е ключово за местните общности, осигурявайки им икономическа сигурност и запазване на традиционните методи за добиване на маслото.
8 Използвана част
При маслото от ший се използват предимно плодовете на дървото Butyrospermum parkii. От тях се извлича ценното масло, богато на витамини, мастни киселини и други биоактивни съставки. Самата пулпа на плода, която обгръща семената, е богата на мазнини и се използва за получаване на маслото чрез пресоване. Освен плодовете, листата на дървото Ший също намират приложение в традиционната медицина на някои африкански племена. Те се използват за приготвяне на отвари и компреси за лечение на различни кожни проблеми. Някои части от кората и корените на дървото също са използвани в традиционните методи за лечение, но основният източник на ценното масло от ший остават плодовете.
9 Кога се събира
Жътвата на плодовете от Ший (Butyrospermum parkii) се извършва в сух сезон, обикновено между октомври и декември, когато плодовете са напълно узрели. Готовността им за бране се определя визуално – плодовете променят цвета си и стават кафяви. Събирането на плодовете се извършва ръчно, като се избягва повреждането им, тъй като това може да повлияе на качеството на полученото масло. След събирането, плодовете се оставят да ферментират за кратко, за да се улесни отделянето на пулпата от семената. Най-доброто време за бране е сутринта, когато температурата е по-ниска и вероятността от разваляне на плодовете е по-малка. Правилното съхранение на плодовете е важно за запазването на качеството на маслото. След ферментацията, пулпата се суши на сянка, за да се избегне окисляване и да се запазят ценните вещества, които тя съдържа. Дългосрочното съхранение е важно както за плодовете, така и за маслото от ший, като се предпочита хладно и сухо място, без пряка слънчева светлина, за да се предотвратят процесите на окисляване и разваляне.
10 Активни съединения
Маслото от ший е богато на разнообразни активни съединения, които определят неговите лечебни и козметични свойства. Сред най-важните са тритерпените, които притежават противовъзпалителни и антиоксидантни свойства, както и защита от UV лъчите. Алантоинът, друго ценно съединение, е известен със своите успокояващи и регенериращи качества, което го прави ефективен за лечение на раздразнена и увредена кожа. Витамин Е е мощен антиоксидант, който предпазва клетките от увреждане, причинено от свободните радикали и забавя процесите на стареене. Също така, маслото от ший съдържа ненаситени мастни киселини, които омекотяват и хидратират кожата, като поддържат нейната еластичност и здрав вид. Присъствието на витамини A и F допълнително допринася за подхранването и хидратацията на кожата. Точният състав на маслото от ший може да варира леко в зависимост от мястото на произход, методите на обработка и други фактори, но общо взето неговите основни активни съставки са ефикасни за широк спектър от козметични и лечебни цели.